Daar gaan we dan, voor het eerst naar zwemles. Gelukkig ken ik het zwembad al en weet ik waar ik moet zijn. Eerst met mijn neefjes en dan nu met Siem. Hoe gaan we dit beleven en wat gaat Siem er van vinden? Gaat hij gelijk goed of word het toch iets moeilijker?
Na het omkleden en alles meenemen in de tas, gaan we op weg naar het zwembad. Eerst even wachten totdat de deur open gaat en dan gaan we opzoek naar badje 1. Naar helemaal naar achteren te zijn gelopen, hebben we het gevonden. En dan is het wachten op de badmeester, die ons gaat uitleggen wat de bedoeling is. Bandjes om de armen en om de middel en we nemen een slang mee. En hop daar gaan ze voor het eerst in het water. Met Siem ging het eigenlijk nog wel goed, totdat hij in paniek raakte en niet meer verder kon. Een ouder dacht dit wel even op te lossen en haalde hem zo uit het water. En sindsdien is zwemmen een probleem. Siem heeft een angst gecreëerd.
Na deze les zijn we blijven gaan en Siem durfde er niet in te springen. Vooral niet van de startblokken en hij wilt zijn hoofd niet nat maken. Bij het zwembad hebben ze hem goed begeleid en ben ik er thuis achter proberen te komen wat er aan de hand was. Na veel gepraat, weet ik nu dat hij bang was om te verdrinken. Ook het onderwater vond hij niet leuk, omdat hij bang was voor water in zijn oor. En dat hij dacht dat het water niet weg kon. Ook was er angst dat hij ziek werd van het water, als hij die binnen zou krijgen. En dit zijn voor hem reële angsten. En hoe nu verder? Hoe los je op dat hij weer gaat zwemmen en dat hij het leuk gaat vinden?
Ik heb mijn zus ingeschakeld en gevraagd of zij kan helpen. Zij had net een cursus EMDR gedaan en wilde dit bij Siem wel proberen. Na kijken hoe de spanning was bij Siem heeft ze hem goed geholpen door het te beleven. En elke keer te vertellen dat hij dapper was en dat hij het kan. En nu nog is dat onze mantra. Ook heb ik hem een plaatje laten zien van het oor en dat het echt weg kan. En bij het zwembad hebben ze hem laten zien dat je het water gewoon kan drinken. Dat hij er niet ziek van kan worden.
Het moeilijke is dat je eigenlijk wilt dat hij gewoon gaat zwemmen. Maar je moet ook zijn angsten serieus nemen. Wij als volwassenen weten dat je niet ziek kan worden en dat je geen water in je oor houdt. Maar een kind kan zo’n fantasie hebben dat ze het echt geloven. Voor hen is het echt. Hij heeft nog even nodig gehad om nog een keer badje 1 te doen, maar hij mag eindelijk naar badje 2 en daar is hij dan ook heel trots op. En wij natuurlijk ook.
Maar wat neem je nou mee naar zwemles:
- Een zwembroek of zwempak. Mocht je kind het koud hebben, dan heb je surfpakken die aan kunnen.
- Een handdoek en dan het liefst met capuchon. Dit houdt ze gelijk warm.
- Een fles water voor jezelf.
- Iets om na de les te eten voor het kind.
- Een beetje grote tas, want hier gaan ook de kleren in.
- 50 cent voor een kluisje. Ik leg de schoenen en jassen in de kluis en ik krijg bij ons zwembad steeds de 50 cent weer terug. Zeker in de winter is dit handig.
- Slippers of waterschoenen voor jezelf. Ik zie ook kinderen met slippers lopen. Zelf heb ik voor Siem een voetenspray.
- En vergeet voor jezelf niet entertainment mee te nemen, zoals tijdschrift of telefoon.
